Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 35 g de pistaches décortiquées, non salées
- 70 g de noix de cajou, crues
- 200 g de dattes, dénoyautées (p. ex. Medjool)
- 90 g de copeaux de noix de coco, non sucrée
- 2 c. à café de thé matcha en poudre
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 15 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 4.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Galettes à la semoule sucrée
Nessuna valutazione
Pralinés à la noix de coco
9h
Chips croustillantes et guacamole
1 Std.
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 Min
Pain croustillant à l’épeautre
2h
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35 Min
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
Nessuna valutazione
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1 Std. 10 Min
Escargots aux graines de pavot
Nessuna valutazione
Œufs colorés en vert
Nessuna valutazione
Œufs colorés en orange
55min
Œufs colorés en jaune
55min