Muffins à l'omelette avec le Nester

Muffins à l'omelette avec le Nester

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

30 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
un peu de panure pour saupoudrer
250 g d’oignons de printemps en anneaux (1 cm)
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
4 œufs
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 295 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 482 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner avec le Thermomix® Nester 5 Συνταγές
Ελβετία

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crackers au beurre de cacahuète

Crackers au beurre de cacahuète

Καμία βαθμολογία

Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester

Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester

Καμία βαθμολογία

Muffins au fromage et aux légumes

Muffins au fromage et aux légumes

Καμία βαθμολογία

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1ωρ. 30 λεπτ.

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

Καμία βαθμολογία

Carottes en pâte feuilletée

Carottes en pâte feuilletée

1ωρ.

Tarte flambée aux dattes et au lard

Tarte flambée aux dattes et au lard

2ωρ. 10 λεπτ.

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Tarte salée à la ratatouille

Tarte salée à la ratatouille

1ωρ.

Tarte à la viande hachée et aux carottes

Tarte à la viande hachée et aux carottes

1ωρ. 20 λεπτ.

Croissants au fromage

Croissants au fromage

40 λεπτ.

Pizza Margherita

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων