Börek dans la plaque de cuisson

Börek dans la plaque de cuisson

3.3 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 pièces

Υλικά

20 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
400 g de feuilles d'épinard frais, sans la tige, grossièrement hachées
250 g de feta en morceaux
½ c. à café de poivre, moulu
½ c. à café de piment, sec, en flocons
120 g de beurre en morceaux
3 œufs
250 g de lait
800 g de pâte filo (5 feuilles)
2 c. à café de graines de cumin noir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1615.6 kJ / 386.1 kcal

Λιπαρά 20.7 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 38.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

Brak ocen

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min

Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Brak ocen

Boulettes au trésor de légumes

20 min

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 min

Wraps Tikka Masala

40 min

Carottes en pâte feuilletée

1 godz.

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

1 godz. 10 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 min

Mini-cheeseburgers

2 godz. 40 min

Guacamole

1 godz.

Corbeille de lapins et d'œufs brouillés

Brak ocen

Εμφάνιση όλων