Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM6
TM6

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM6

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 200 g cenoura c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
  • 200 g maçã biológica c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
  • ½ limão, só o sumo
  • 45 g azeite
    ή 45 g óleo de girassol
  • 1 c. sopa de mel
    ή 1 c. sopa de xarope de ácer
  • 10 g mostarda
  • 1 c. chá de sal
  • 3 - 4 pitada de pimenta preta
  • 150 g queijo feta esfarelado
  • 40 g mistura de frutos secos picados grosseiramente

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1562.7 kJ / 373.5 kcal
Πρωτεΐνη
9.8 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Λιπαρά
30.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Νάτριο
811.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων