Συμβατές εκδόσεις
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM6
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
200
g cenoura c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
-
200
g maçã biológica c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- ½ limão, só o sumo
-
45
g azeite
ή 45 g óleo de girassol -
1
c. sopa de mel
ή 1 c. sopa de xarope de ácer - 10 g mostarda
- 1 c. chá de sal
- 3 - 4 pitada de pimenta preta
- 150 g queijo feta esfarelado
- 40 g mistura de frutos secos picados grosseiramente
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1562.7 kJ / 373.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.8 g
- Υδατάνθρακες
- 19.2 g
- Λιπαρά
- 30.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.8 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 811.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQueijo com doce de pimentos
1 Std.
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 Min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Croquetes de queijo e espinafres
30min
Guacamole com nachos
40 Min
Dip italiano de queijo
4h 10min
Batatas Bravas
45 Min
Patê de sardinha
5 Min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 Min
Salada de ovas
40 Min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4 Std. 30 Min
Salada de quinoa e manga
1 Std.