Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g abacate cortado em cubos
- 15 g sumo de limão
- 120 g queijo cheddar laranja
- 20 g manteiga
- 2 dentes de alho
- 300 g leite
- 30 g farinha
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 150 g queijo-creme de ervas
- 400 g tortilhas de milho chips
- 280 g milho cozido escorrido
- 200 g tomate maduro cortado em cubos
- 10 g cebolinho picado
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 0 kJ / 710 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 65 g
- Λιπαρά
- 41 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalada de bulgur, feijão e atum
45min
Saltear 200 g de pimento
20 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Pica pau
20 min
Orelha de porco de coentrada
1h
Batatas Bravas
45min
Quiche de espinafres com bacon
2h
Lingueirão à Bulhão Pato
2h 20min
Salada de batata com legumes fermentados
93 Std.
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Gambas salteadas
20 min