Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g ice cubes
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 100 g ripe banana, cut into pieces
- 150 g fresh pineapple, cut into pieces (3 cm)
- 100 g ripe mango, cut into pieces (3 cm)
- 150 g coconut water
- 150 g canned passionfruit pulp
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 426.8 kJ / 102 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 0.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 55.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Espresso martini
5 λεπτ.
Halloween punch
15 Min
Melon and cucumber sour mocktail
15 Min
Warming turmeric and ginger drink
10 λεπτ.
Spiked and spicy veggie juice
Pas d’évaluation
Sunrise margarita (non-alcholic)
10 λεπτ.
Mulled white wine
15 Min
Gin and cucumber icy poles
24h 15min
Non-alcoholic Christmas punch
10 λεπτ.
Sgroppino
5 λεπτ.
Berry Liqueur
25min
Cloudy apple juice
10 λεπτ.