Αναζήτηση
Stir Fried French Beans
TM6 TM5

Stir Fried French Beans
4.6 (5 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 garlic clove, unpeeled
  • 10 g cooking oil
  • 300 g French beans, cut diagonally
  • 50 g carrots, cut in thin slices
  • 15 g light soy sauce, adjust to taste
Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1204 kJ / 288 kcal
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
50 g
Λιπαρά
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
19 g
Νάτριο
157 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Cauliflower Rice

Cauliflower Rice

(149)

10 Min

Carrot and Swede Mash

Carrot and Swede Mash

(117)

20 phút

Cilantro Lime Jasmine Rice

Cilantro Lime Jasmine Rice

(30)

35 Min

Steamed Carrots and Parsnip Batons

Steamed Carrots and Parsnip Batons

(10)

25 Min

Brown rice

Brown rice

(6)

50 phút

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

(49)

40min

Basic Sushi Rice

Basic Sushi Rice

(12)

45min

Basic Long Grain Brown Rice

Basic Long Grain Brown Rice

(58)

1 Std. 35 Min

Steamed Chinese greens

Steamed Chinese greens

(116)

30min

Chinese-style stir-fried vegetables

Chinese-style stir-fried vegetables

(312)

25 Min

Ratatouille

Ratatouille

(185)

40min

Stir-fried Vegetables

Stir-fried Vegetables

(38)

10 Min

 Εμφάνιση όλων