Spaghetti de pommes en salade et vinaigrette agrumes-cheddar

Spaghetti de pommes en salade et vinaigrette agrumes-cheddar

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

3 pommes coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
30 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron
30 g de jus d'orange
½ c. à café de sel
1 orange pelée, coupée en quatre puis en tranches (1 cm)
1 c. à café de graines de chia
100 g de cheddar en cubes (1cm)
10 noix de pécan grossièrement hachées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 453.5 mg

Πρωτεΐνη 7.6 g

Θερμίδες 1319.4 kJ / 315.3 kcal

Λιπαρά 21.9 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 25.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le Découpe-Spirale 30 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croquetas de jambon de Bayonne

3ωρ.

Salade d'orge composée

40 λεπτ.

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 λεπτ.

Légumes au quinoa

50 λεπτ.

Cassolettes de saint-jacques

30 λεπτ.

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 λεπτ.

Gaufres au chèvre frais

1ωρ. 40 λεπτ.

Zaalouk de chou-fleur

30 λεπτ.

Œuf cocotte à l'oseille

40 λεπτ.

Salade de lentilles et cervelas

45 λεπτ.

Salade niçoise au saumon

45 λεπτ.

Boreks au fromage

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων