Spaghetti de pommes en salade et vinaigrette agrumes-cheddar

Spaghetti de pommes en salade et vinaigrette agrumes-cheddar

4.3 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

3 pommes coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
30 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron
30 g de jus d'orange
½ c. à café de sel
1 orange pelée, coupée en quatre puis en tranches (1 cm)
1 c. à café de graines de chia
100 g de cheddar en cubes (1cm)
10 noix de pécan grossièrement hachées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 453.5 mg

Πρωτεΐνη 7.6 g

Θερμίδες 1319.4 kJ / 315.3 kcal

Λιπαρά 21.9 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 25.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le Découpe-Spirale 30 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâté de lapin

Pâté de lapin

2ωρ. 35 λεπτ.

Baos au poulet et curry

Baos au poulet et curry

4ωρ. 40 λεπτ.

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40 λεπτ.

Bobun végétarien

Bobun végétarien

1ωρ. 15 λεπτ.

Omelette au cheddar à la truffe

Omelette au cheddar à la truffe

30 λεπτ.

Cake aux petits pois, lardons et comté

Cake aux petits pois, lardons et comté

1ωρ. 15 λεπτ.

Tarte au navet et au cantal

Tarte au navet et au cantal

1ωρ. 30 λεπτ.

Salade thaïe

Salade thaïe

15 λεπτ.

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30 λεπτ.

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55 λεπτ.

Salade de lentilles vertes

Salade de lentilles vertes

45 λεπτ.

Pizza Varoma

Pizza Varoma

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων