Συσκευές & Αξεσουάρ
Œufs au four et spaghetti de légumes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
400 - 450 g de courgettes extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
200 - 250 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
½ c. à café de sel
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 brins de basilic frais
-
100 g de champignons de Paris frais émincés
-
1 c. à café de sauce harissa
-
4 œufs
-
piment séché en flocons pour la finition
-
poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
403.1 mg
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Le Découpe-Spirale
30 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancakes moelleux
25 λεπτ.
Pancakes aux flocons d'avoine
45 λεπτ.
Pancakes
1ωρ. 20 λεπτ.
Pain de mie moelleux
4ωρ. 15 λεπτ.
Brioche butchy à partager
3ωρ. 50 λεπτ.
Banana bread
55 λεπτ.
La brioche familiale
4ωρ.
Brioche Nanterre
4ωρ. 15 λεπτ.
Brioche de Jeanne
4ωρ. 15 λεπτ.
Pains au lait et pépites de chocolat
3ωρ. 30 λεπτ.
Confiture de pêches
1ωρ. 5 λεπτ.
Muffins anglais
4ωρ. 10 λεπτ.