Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 - 600 g de papa, harinosa, medianas, extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan en el alimentador
- 120 g de cebolla, reducida a la mitad
- 40 g aceite de oliva
- 4 - 5 cda aceite de oliva
- 6 huevos
- ½ - ¾ cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- Διατροφή
- ανά 6 porciones
- Θερμίδες
- 7437.5 kJ / 1777.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 48.8 g
- Υδατάνθρακες
- 110.4 g
- Λιπαρά
- 127.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 22.9 g
- Φυτικές ίνες
- 14.5 g
- Νάτριο
- 1902.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLentejas estofadas
9 Std.
Quinoa con verduras salteadas
35min
Tostadas veganas
25min
Tortitas de papa
1h
Lasaña vegetariana
1h
Tinga de col
35min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Wraps de verduras
30min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30min
Sopa de verduras y frijoles
15min