Tortilla en espiral

Tortilla en espiral

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

500 - 600 g de papa, harinosa medianas, extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan en el alimentador
120 g de cebolla reducida a la mitad
40 g aceite de oliva
4 - 5 cda aceite de oliva
6 huevos
½ - ¾ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porciones

Νάτριο 1902.5 mg

Πρωτεΐνη 48.8 g

Θερμίδες 7437.5 kJ / 1777.6 kcal

Λιπαρά 127.8 g

Φυτικές ίνες 14.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 22.9 g

Υδατάνθρακες 110.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Espiraliza tu vida Colección Bienvenida 27 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tinga de setas

25 λεπτ.

Pizza de Nápoles

1ωρ.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 λεπτ.

Tacos de flor de Jamaica

1ωρ.

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 λεπτ.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 λεπτ.

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 λεπτ.

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 λεπτ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Terrina de pisto con salsa de champiñones

3ωρ.

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 λεπτ.

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων