Melonen-Linsensalat im Glas

Melonen-Linsensalat im Glas

3.8 13 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehe
1
Linsen, getrocknet (z.B. Beluga)
200 g
Wasser
750 g
Salz
1 ½ TL
rote Zwiebel
25 g
Senf
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
Weissweinessig
15 g
Olivenöl
30 g
Honigmelone geraffelt (siehe Tipp)
250 g
Feta zerbröckelt
60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chnoblibrot

Chnoblibrot

15 λεπτ.

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 λεπτ.

Gemüsetatar

Gemüsetatar

25 λεπτ.

Bao-Buns aus dem Nester

Bao-Buns aus dem Nester

1ωρ.

Couscous-Salat

Couscous-Salat

50 λεπτ.

Käsemousse

Käsemousse

10 λεπτ.

Linsensalat

Linsensalat

30 λεπτ.

Eiersalat-Brötli

Eiersalat-Brötli

15 λεπτ.

Schinkenmousse

Schinkenmousse

10 λεπτ.

Randen-Hummus

Randen-Hummus

10 λεπτ.

Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche

Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche

1ωρ. 20 λεπτ.

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων