Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Linsen, getrocknet, (z.B. Beluga)
- 750 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 25 g rote Zwiebel
- 1 TL Senf
- 3 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 15 g Weissweinessig
- 30 g Olivenöl
- 250 g Honigmelone, geraffelt (siehe Tipp)
- 60 g Feta, zerbröckelt
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1295.8 kJ / 309.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.9 g
- Υδατάνθρακες
- 39 g
- Λιπαρά
- 11.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35min
Poulet-Curry-Salat
30min
Wurst-Käse-Salat
10min
Spinat-Radieschen-Salat
15 Min
Fitness-Salat
10min
Kürbis-Kokossuppe
45min
Gemüse-Leber-Kuchen
1 Std. 50 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Schinken-Ziegenkäse-Kroketten
9 Std. 20 Min
Linsensalat
30min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10min
Gemüsefüllung für Samosas
30min