Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Name: Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 600 g pere Conference; 150 g salată romană pitică; 1 lingură ulei de nuci; 50 g alune de pădure, decojite sau nedecojite; 150 g brânză Danish Blue

(Καμία βαθμολογία)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 4 porții

Υλικά

600 g pere Conference, sau asemănătoare, tăiate în jumătăți, fără cotoare, fără semințe, fără codițe
150 g salată romană pitică, andive sau salată asemanătoare, tăiată jumătăți, pentru a încăpea în tubul de alimentare
1 lingură ulei de nuci
50 g alune de pădure, decojite sau nedecojite, prăjite și tocate
150 g brânză Danish Blue, fărâmițată

Διατροφή: ανά 1 porție
Θερμίδες: 1369.5 kJ / 327.3 kcal
Πρωτεΐνη: 10.5 g
Υδατάνθρακες: 25.8 g
Λιπαρά: 22.1 g
Κορεσμένα λιπαρά: 8.1 g
Φυτικές ίνες: 6.5 g
Νάτριο: 460.9 mg