Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salată
- 150 g bulb de fenicul, bucăți (4 cm x 4 cm x 7 cm)
- 150 g țelină tulpină
- 150 g mere verzi, nedescojite, tăiate sferturi, fără cotoare (vezi recomandare)
Dressing
- 20 g mărar proaspăt (vezi recomandare)
- 80 g ulei vegetal
- 15 g muștar de Dijon
- 50 g iaurt simplu
- 15 g oțet de vin roșu
- 1 linguriță sare
- piper negru proaspăt măcinat
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 1.5 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 26 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 λεπτ.
Salată de arpacaș
40 λεπτ.
Pâine cu usturoi
20 menit
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40 λεπτ.
Salată cu quinoa și fasole verde
30 λεπτ.
Salată de crudități
10 menit
Salată de sfeclă roșie
10 menit
Salată de fasole albă
5 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 λεπτ.
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 menit
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 menit