Salade de chou-fleur, feta et sésame noir

Salade de chou-fleur, feta et sésame noir

4.2 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 pommes granny-smith coupées en morceaux
250 g de chou-fleur détaillé en bouquets
30 g de pignons de pin grillés
50 g d'huile de sésame
30 g de vinaigre
1 c. à soupe de miel
1 c. à café de moutarde
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
½ radis noir coupé en morceaux de la taille de la goulotte
50 g de feta
15 g de graines de sésame noir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 262.6 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 1206 kJ / 288.3 kcal

Λιπαρά 22.7 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Black & White 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menu petit prix - Œufs mimosa aux sardines

2ωρ. 35 λεπτ.

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30 λεπτ.

Flans vapeur aux épinards

40 λεπτ.

Moules à la sauce tomate épicée

45 λεπτ.

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25 λεπτ.

Salade de rouget

1ωρ. 30 λεπτ.

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

55 λεπτ.

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1ωρ. 5 λεπτ.

Salade de légumineuses à la grecque

35 λεπτ.

Confit de tomates cerise rôties au miel

45 λεπτ.

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45 λεπτ.

Petits flans aux asperges

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων