Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de poro
- 10 g de hojas de cilantro
- 1 pizca de sal
- 1 cubo de caldo
- 180 g de zanahoria, en trozos
- 100 g de nabo blanco, en trozos pequeños
- 350 g de betabel, en trozos pequeños
- 1000 g de agua
- yogur griego, para servir (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 240 kJ / 57 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crema de andaricas
50 min
Crema de boletus
1h 35 min
Sopa marinera asturiana
30 min
Caldo de camarón
40 min
Crema de ahumados con sombrero de hojaldre
50 min
Sopa de pescado y arroz
45 min
Chupe de mariscos panameño
45 min
Crema de mejillones
1 godz.
Crema de espárragos y queso Brie
30 min
Sopa de mejillones al azafrán
40 min
Salmorejo de remolacha
30 min
Crema fría de melón y manzana al aroma de limón y menta
5 Min