Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g de hojas de cilantro
- 300 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 250 g de zanahoria, en trozos
- 25 g de aceite de oliva
- 500 g de frijoles bayos cocidos y escurridos
- 1 cucharadita de sal
- 650 g de agua
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 647 kJ / 154 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa de calabacitas
40 min
Sopa de frijol con quinoa
1j
Crema de calabacita
25 min
Sopa de tortilla
40 min
Crema de pimiento con calabacitas
30 min
Sopa versátil de verduras TM6
50 menit
Sopa de verduras y albóndigas
40 min
Lentejas con chorizo
1j 30 menit
Mole de olla vegetariano
1j
Sopa de nopales
45 Min
Sopa de lentejas
1j 30 menit
Sopa de fajitas de pollo
50 menit