Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4 244 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

300 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
500 g de zanahoria en trozos
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano
1 cubo de caldo
500 g de agua
200 g de leche
1 pizca de pimienta negra molida
100 g de hojas de espinaca fresca

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 289.2 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 520.6 kJ / 124.4 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 15.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Treinta.30 90 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de coliflor y pollo

40 λεπτ.

Salmorejo de espárragos

10 λεπτ.

Birria

1ωρ.

Sopa de cebolla

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa minestrone

35 λεπτ.

Sopa de ave

40 λεπτ.

Vichyssoise

40 λεπτ.

Sopa versátil

40 λεπτ.

Mole de olla vegetariano

1ωρ.

Ramen de curry rojo con pollo

35 λεπτ.

Misoshiru (sopa miso)

15 λεπτ.

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων