Bruschettas de pleurotes et poivron

Bruschettas de pleurotes et poivron

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

35 g de parmesan coupé en morceaux
30 g d'échalote coupée en deux
2 gousses d'ail
3 brins de persil plat frais équeutés
3 c. à soupe d'huile d'olive
220 g de pleurotes brossées et taillées en lamelles
30 g de poivron orange doux, taillé en lamelles
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 tranches de pain de campagne

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 1027 kJ / 245 kcal

Λιπαρά 14.8 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du champignon 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croustillant méditérranéen

1h 15min

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

45min

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

1h 50min

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

35min

Pâté en croûte à la châtaigne

13h 30min

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

15min

Nems au tacaud et aux légumes épicés

1h

Pâté de lapin

2h 35min

Rouleaux de printemps au surimi

50min

DECEMBRE Bouillon d'oignon et foie gras vapeur - Nicolas Gautier

40min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1h 10min

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1h 35min

Εμφάνιση όλων