Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g d'ananas frais, coupé en cubes
- 200 g d'avocat, bien mûr
- 200 g de mangue mûre, coupée en cubes
- le zeste d'un citron vert non traité, rapé
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 193 kJ / 46 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.5 g
- Υδατάνθρακες
- 5.7 g
- Λιπαρά
- 2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Empañadas
2 Std. 15 Min
Dorer légèrement des haricots verts
25 Min
Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes
25 Min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 Min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20min
Gaufre de légumes
35min
Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes
1 Std. 50 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
20min
Chou en salade
10min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 Min