Verrine exotique

Name: Verrine exotique
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 12 verres
Ingredients: 350 g d'ananas frais; 200 g d'avocat; 200 g de mangue mûre; le zeste d'un citron vert non traité

4.6 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

12 verres

Υλικά

d'ananas frais coupé en cubes
350 g
d'avocat bien mûr
200 g
de mangue mûre coupée en cubes
200 g
le zeste d'un citron vert non traité rapé

Διατροφή ανά 1 verre

Θερμίδες 46 kcal / 193 kJ

Πρωτεΐνη 0.5 g

Λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Détox 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousseline de saumon et saint-jacques

4.5(43)

55 λεπτ.

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

4(54)

2ωρ. 10 λεπτ.

Huîtres chaudes, crème à l'échalote

5(36)

40 λεπτ.

La fondue aux trois fromages

4.5(47)

4ωρ. 35 λεπτ.

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

5(1)

55 λεπτ.

Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive

3.5(63)

35 λεπτ.

Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons

4.5(12)

45 λεπτ.

Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin

3.5(5)

25ωρ. 10 λεπτ.

Flans de petits pois

3(10)

1ωρ.

Roulés d'aubergine

4.5(16)

35 λεπτ.

Vol-au-vent aux champignons

4.5(125)

45 λεπτ.

Crumble de tomates

4.5(159)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων