Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Verrine exotique

Verrine exotique
4.6 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
12 verres
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 350 g d'ananas frais coupé en cubes
  • 200 g d'avocat bien mûr
  • 200 g de mangue mûre coupée en cubes
  • le zeste d'un citron vert non traité rapé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 0.5 g
Θερμίδες 193 kJ / 46 kcal
Λιπαρά 2.5 g
Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Détox 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croustillant méditérranéen

4.7(50)

1h 15min

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

4.7(90)

45min

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

4.0(157)

1h 50min

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

4.6(149)

35min

Pâté en croûte à la châtaigne

4.3(22)

13h 30min

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

4.3(33)

15min

Nems au tacaud et aux légumes épicés

4.5(11)

1h

Pâté de lapin

4.5(18)

2h 35min

Rouleaux de printemps au surimi

4.3(39)

50min

DECEMBRE Bouillon d'oignon et foie gras vapeur - Nicolas Gautier

4.7(11)

40min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

4.4(25)

1h 10min

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

4.1(40)

1h 35min

 Εμφάνιση όλων