Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

4.2 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
600 g de pommes de terre coupées en dés
300 g de pois gourmands
50 g d'oignon rouge coupé en fines rondelles
150 g de jambon blanc coupé en petits dés
35 g d'échalotes coupées en deux
3 brins de persil frais équeutés
1 yaourt nature
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de moutarde

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 694 mg

Πρωτεΐνη 13.8 g

Θερμίδες 919 kJ / 216.5 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°30 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

2 Std. 45 Min

Champignons farcis

55 Min

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35 Min

Soufflés épicés aux courgettes

1 Std.

Rouleaux de printemps au tofu grillé

40 Min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1 Std. 45 Min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 Min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55 Min

Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone

20 Min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

1 Std. 15 Min

Petit flan au pont-l'évêque et aux lardons

45 Min

Galantine de poulet, sauce au yaourt et à l'aneth

3 Std. 25 Min

Εμφάνιση όλων