Pollo ai peperoni
TM5 TM6

Pollo ai peperoni

4.2 (217 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 350 g di peperoni rossi, puliti e a pezzi grossi (2-3 cm)
  • 1 rametto di basilico fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 cucchiaini di sale
  • 1 spicchio spicchio di aglio
  • 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 rametto di rosmarino, gli aghi lavati ed asciugati
  • 1 pizzico di peperoncino piccante fresco (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 foglia di alloro fresca, lavata e asciugata
  • 2 - 3 filetti di acciuga sotto sale dissalati
  • 700 g di cosce di pollo senza pelle
  • 100 g di birra chiara
  • 50 g di brodo vegetale (προαιρετικό πεδίο)
    ή 50 g di acqua + 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
996 kJ / 238 kcal
Πρωτεΐνη
22.7 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Λιπαρά
14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων