Costine di maiale alle verze
TM5 TM6

Costine di maiale alle verze

4.0 (50 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 g di cipolle a pezzi
  • 70 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
  • 70 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 peperoncino rosso
  • 500 g di verza a listarelle (1 cm)
  • 200 g di acqua
  • 6 costine di maiale, sgrassate e a metà
  • 50 g di vino bianco
  • 100 g di passata di pomodoro
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di zucchero
  • 200 g di fagioli cannellini in scatola, precotti e scolati
  • 1 pizzico di pepe (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1443 kJ / 345 kcal
Πρωτεΐνη
30.5 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Λιπαρά
19.2 g
Φυτικές ίνες
7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων