Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

3.7 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
10 g kiełków fasoli mung, świeżych lub innych kiełków, np. rzeżuchy, brokułu, rzodkiewki
2 szczypty soli
1 łyżeczka czarnuszki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 4.3 g

Θερμίδες 180 kJ / 43 kcal

Λιπαρά 0.2 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

APETYT NA WEGE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos Alfredo z groszkiem

25 λεπτ.

Deska ubijanego sera camembert lub brie

45 λεπτ.

Sos teriyaki

15 λεπτ.

Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem

10 λεπτ.

Olej aromatyzowany czosnkiem niedźwiedzim

8ωρ. 15 λεπτ.

Dip z suszonych pomidorów

15 λεπτ.

Pâté z wędzonego pstrąga

1ωρ. 20 λεπτ.

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1ωρ.

Pâté z kurzych wątróbek

3ωρ. 30 λεπτ.

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1ωρ.

Sos pomidorowy marinara

55 λεπτ.

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων