Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 gousses d'ail
2 piments rouges (προαιρετικό πεδίο) épépinés
4 oignons nouveaux dont 2 en tronçons et 2 émincés
120 g de sauce de soja claire
60 g de miel
3 c. à soupe d'huile de sésame
620 g d'eau et de l'eau bouillante salée pour la cuisson des soba
4 jaunes d'œufs extra-frais
300 g de fleurettes de brocoli
2 pak-choïs en morceaux
400 g de nouilles soba
2 feuilles de shiso pourpre
1 c. à soupe de graines de sésame grillées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1761 kJ / 419 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Escapade en Corée 11 Συνταγές
Γαλλία

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauté de champignons

55 Min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45 Min

Soupe de ravioli à la courge musquée

35 Min

Risotto au potimarron

1 Std.

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25 Min

Spaghetti aux fruits de mer express

1 Std. 10 Min

Risotto au bacon et champignons de Paris

45 Min

Penne aux moules

1 Std. 5 Min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 Min

Linguine aux champignons et aux lardons

30 Min

Lasagne de poireau aux moules

1 Std. 10 Min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 Min

Εμφάνιση όλων