Συσκευές & Αξεσουάρ
Japchae
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
3 c. à soupe de sauce de soja claire
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1 c. à soupe de sauce de soja foncée
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2 c. à soupe de sucre brun
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1 ½ c. à soupe d'huile de sésame
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300 g de nouilles de patate douce
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3 gousses d'ail
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½ oignon
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2 c. à soupe d'huile de tournesol
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2 œufs battus
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1 poivron rouge en lanières
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½ poivron jaune en lanières
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1 carotte en julienne
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120 g d'épinards frais
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6 champignons bruns, frais, émincés6 champignons shiitaké frais émincés
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1755 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
69 g
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