Beef in Stout
TM6 TM5 TM31

Beef in Stout

4.3 (316 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g olive oil
  • 200 g onions, quartered
  • 800 g feather steak, diced (3 cm)
    ή 800 g braising steak, diced (3 cm)
  • 30 g plain flour
  • 1 tsp fine sea salt
  • ¾ tsp ground black pepper
  • 20 g tomato purée
  • 415 g stout (e.g. Guinness®)
  • 3 sprigs fresh rosemary leaves
  • 250 g carrots, peeled, cut in pieces (2 cm)
  • 250 g parsnips, peeled, cut in pieces (2 cm)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1318.1 kJ / 315 kcal
Πρωτεΐνη
31 g
Υδατάνθρακες
21.6 g
Λιπαρά
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Νάτριο
462.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων