Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

3.8 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de flocons d'avoine
    150 g
  • d'eau
    600 g
  • cube de bouillon de légumes émietté
    1
  • de beurre
    10 g
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de tomates cerise coupées en deux
    200 g
  • de mozzarella en billes
    75 g
  • de feuilles de basilic frais hachées
    10 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 251.8 kcal / 1053.3 kJ
Πρωτεΐνη 11.1 g
Λιπαρά 11.4 g
Υδατάνθρακες 27.3 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g
Νάτριο 127.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων