Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge salé aux tomates et au basilic
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
150 g de flocons d'avoine
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
10 g de beurre
-
10 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
75 g de mozzarella en billes
-
10 g de feuilles de basilic frais hachées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
127.6 mg
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1053.3 kJ /
251.8 kcal
Λιπαρά
11.4 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
27.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Porridges du matin
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancakes moelleux
25 λεπτ.
Pancakes
1ωρ. 20 λεπτ.
Babka pistache et fleur d'oranger
4ωρ. 5 λεπτ.
Pancakes aux flocons d'avoine
45 λεπτ.
Buns à la cannelle
5ωρ.
Muffins anglais
4ωρ. 10 λεπτ.
Petits pains au chocolat
13ωρ.
Pancakes vanille-cannelle
30 λεπτ.
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 λεπτ.
Porridge aux fruits rouges
15 λεπτ.
Babka chocolat-caramel
3ωρ.
Banana pancakes
50 λεπτ.