Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de chocolat noir en morceaux (2 cm)60 g
-
50 g d'amandes émondées, préalablement grillées à la poêlede noisettes préalablement grillées à la poêle50 g
-
60 g de flocons d'avoine, sans glutende flocons d'avoine60 g
-
500 g de boisson végétale à l'amande, non sucréede lait500 g
-
d'extrait naturel de vanille1 c. à café
-
20 g de sucre de cannede sucre de dattes30 g
-
de sel1 pincée
-
de graines de chia50 g
-
100 g de crèmede yaourt à la grecque150 g
-
de poires en morceaux (1 cm)150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
443.2 kcal /
1854.5 kJ
Πρωτεΐνη
18.6 g
Λιπαρά
23.2 g
Υδατάνθρακες
42.8 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Νάτριο
91.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Porridges du matin
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
