Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de cebolla en trozos
- 150 g de zanahoria en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de dados de beicon ahumado
- 200 g de oreja de cerdo cocida en trozos de 2 cm
- 800 g de lentejas cocidas (en conserva), lavadas y escurridas
- 400 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 15 g de vinagre balsámico
- 5 g de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1835 kJ / 438 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.7 g
- Υδατάνθρακες
- 31.2 g
- Λιπαρά
- 25.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.8 g
- Φυτικές ίνες
- 11.1 g
- Νάτριο
- 1126.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Turrón de brie
2 godz. 15 min
Camarones estilo Hunan
20 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min
Tortilla de bacalao y verduras
30 min
Poke bol de salmón y mango
40 min
Arepas
30 min
Judías pintas con verduras
35min
Tinga de pollo TM6
30 min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min
Hot dog del carrito
1 Std. 20 Min