Tarta fría de espárragos y guisantes
TM6 TM5

Tarta fría de espárragos y guisantes

4.0 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

Masa

  • 200 g de harina integral
  • 80 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 60 g de agua muy fría
  • ¼ de cucharadita de sal

Relleno

  • 3 hojas de gelatina
  • 300 g de agua (y algo más para hidratar)
  • 500 g de espárragos verdes frescos (finos)
  • 100 g de guisantes congelados
  • 250 g de queso ricota
  • 1 cucharada de piel de limón rallada
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 200 g de nata (35% de grasa)
  • 70 g de leche

Terminación

  • 5 - 6 ramitas de cebollino fresco
  • 50 - 60 g de queso feta desmenuzado

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1566 kJ / 374 kcal
Πρωτεΐνη
10.6 g
Υδατάνθρακες
25.9 g
Λιπαρά
25.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.1 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Νάτριο
472.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων