Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

carrots peeled
250 g
gram flour
40 g
medium egg
1
fine sea salt
1 tsp
garlic clove
1
fresh red chilli seeds removed, cut in pieces, plus extra thinly sliced for serving
1
avocados ripe (approx. 275 g), cut in pieces
1 - 2
lemon juice
½ Tbsp
ground black pepper
1 pinch
tomato halved, deseeded, diced (5 mm)
50 g
fresh coriander roughly chopped
½ bunch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 660.3 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 957.9 kJ / 228.9 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 22.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Slicing and Grating 44 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Veggie Victories 40 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pajeon (Savoury Seafood Pancake)

45 λεπτ.

Classic Egg and Cress Sandwiches

35 λεπτ.

Mini Iced Fingers

2ωρ. 10 λεπτ.

Black Pudding Scotch Eggs

50 λεπτ.

Prawn and Spring Greens Mini Tacos

45 λεπτ.

Date and Pecan Protein Balls

10 λεπτ.

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1ωρ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Καμία βαθμολογία

Tikka Masala Wraps

40 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ωρ.

Date and Nut Balls

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων