Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole
3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • carrots peeled
    250 g
  • gram flour
    40 g
  • medium egg
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • garlic clove
    1
  • fresh red chilli seeds removed, cut in pieces, plus extra thinly sliced for serving
    1
  • avocados ripe (approx. 275 g), cut in pieces
    1 - 2
  • lemon juice
    ½ Tbsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • tomato halved, deseeded, diced (5 mm)
    50 g
  • fresh coriander roughly chopped
    ½ bunch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 660.3 mg
Πρωτεΐνη 7.2 g
Θερμίδες 957.9 kJ / 228.9 kcal
Λιπαρά 14.2 g
Φυτικές ίνες 10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Υδατάνθρακες 22.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Slicing and Grating 44 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Veggie Victories 40 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Iced Fingers

4.2(43)

2ωρ. 10 λεπτ.

Veggie Rolls

4.8(59)

45 λεπτ.

Mixed Nut Cereal Bars

4.7(159)

2ωρ. 30 λεπτ.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.3(117)

30 λεπτ.

Oats, Coconut and Honey Balls

4.7(60)

25 λεπτ.

Black Pudding Scotch Eggs

4.0(5)

50 λεπτ.

Bulgur and Salmon Rolls

4.5(4)

1ωρ. 20 λεπτ.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

4.4(23)

3ωρ. 45 λεπτ.

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1ωρ. 40 λεπτ.

Black Bean Houmous with Maize Chips

4.1(7)

1ωρ. 15 λεπτ.

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

4.4(8)

15 λεπτ.

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(50)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων