Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

4.3 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

avelã picada grosseiramente
50 g
queijo cheddar cortado em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
manteiga
10 g
bacon em cubos
150 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
50 g
flocos de aveia
100 g
legumes em pó
1 c. chá de
água
300 g
Salsa só as folhas q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 351.6 mg

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1993.4 kJ / 476.4 kcal

Λιπαρά 33.9 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 30.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Papas de aveia 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1h

Papas de aveia com iogurte e fruta

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Smoothie de São Valentim

Smoothie de São Valentim

5min

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5min

Smoothie proteico com espinafres

Smoothie proteico com espinafres

5min

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1h 10min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5min

Pão integral com tomilho-limão

Pão integral com tomilho-limão

2h 35min

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1h 5min

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Εμφάνιση όλων