Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone aux pois chiches
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1000 g d'eau
-
800 g de pois chiches en boîte lavés et égouttés
-
100 g de carottes en rondelles (5 mm)
-
150 g céleri branche en tronçons (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
2 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ c. à café de poivre, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ bouquet de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
40 g de concentré de tomates
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
687 kJ /
164 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Soupes et ragoûts réconfortants
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelouté de courgette
25 λεπτ.
Gaspacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Velouté de légumes
35 λεπτ.
Soupe onctueuse végétarienne
45 λεπτ.
Gaspacho de tomate
20 λεπτ.
Velouté de légumes
45 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Velouté de tomate
30 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Soupe thaïe aux nouilles
35 λεπτ.
Soupe à l'oignon
1ωρ. 10 λεπτ.
Soupe froide au concombre
1ωρ.