Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

Name: Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 100 g de gruyère; 1 gousse d'ail; 50 g d'oignons; 30 g de beurre; 700 g de tomates en grappes; 70 g de concentré de tomates; 1 c. à café de sel; 1 pincée de sucre; 1 c. à café d'origan séché; 150 g d'eau; 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte; 40 g de sarrasin; 200 g de demi-crème; 4 feuilles de basilic frais; 1 brin de persil frais

4.5 (2 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 35 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

100 g de gruyère, en morceaux (2 cm)
1 gousse d'ail
50 g d'oignons, coupés en deux
30 g de beurre
700 g de tomates en grappes, coupées en deux
ή 700 g de tomates pelées en boîte
70 g de concentré de tomates
1 c. à café de sel
1 pincée de sucre
1 c. à café d'origan séché
150 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
ή 1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)
40 g de sarrasin
200 g de demi-crème pour sauces
4 feuilles de basilic frais
1 brin de persil frais

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 1398.3 kJ / 336.3 kcal
Πρωτεΐνη: 11.3 g
Υδατάνθρακες: 18.5 g
Λιπαρά: 23.8 g
Κορεσμένα λιπαρά: 15 g
Φυτικές ίνες: 3.8 g
Νάτριο: 1210.8 mg