Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

4.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

24 unidades

Υλικά

60 g de cacahuetes tostados sin sal
60 g de copos de avena
150 g de leche condensada
20 g de melaza de cebada malteada
30 g de miel
½ cucharadita de sal
15 g de caramelo líquido
15 g de coco rallado
60 g de copos de mijo inflados
40 g de copos de maíz
200 g de chocolate con leche
100 g de chocolate fondant para postres (50% cacao)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 2.82 g

Θερμίδες 566 kJ / 135 kcal

Λιπαρά 6.26 g

Φυτικές ίνες 1.42 g

Υδατάνθρακες 16.95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortitas con frutos secos

15 λεπτ.

Croquetas de batata

3ωρ. 50 λεπτ.

Trufas de dátiles y frutos secos

20 λεπτ.

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 λεπτ.

Galletas energéticas de avena

45 λεπτ.

Zanahorias de hojaldre

45 λεπτ.

Bagels con jamón y tomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Fajitas veganas con tofu

25 λεπτ.

Tostas de ensaladilla con maíz

1ωρ.

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1ωρ.

Barritas energéticas de frutos secos

1ωρ. 15 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων