Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone con ceci
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
1 cipolla tagliata a metà
-
2 spicchi di aglio
-
1000 g di acqua
-
800 g di ceci bianchi, in scatola cotti lavati e scolati
-
100 g di carote a rondelle (5 mm)
-
150 g di gambo di sedano a fettine (5 mm)
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
2 cucchiaini di sale e un po' di più per insaporire
-
½ cucchiaino di pepe macinato e un po' di più per insaporire
-
½ mazzetto di prezzemolo a foglia liscia, fresco
-
30 g di olio di oliva
-
40 g di concentrato di pomodoro
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
687 kJ /
164 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Zuppe e stufati confortevoli
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVellutata di zucca e cocco
45 λεπτ.
Passato di verdure
35 λεπτ.
Crema di zucchine
30 λεπτ.
Zuppa di verdure
25 λεπτ.
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50 λεπτ.
Zuppa di farro contadina
50 λεπτ.
Minestra saporita di pasta e verdure
50 λεπτ.
Zuppa d'orzo grigionese
55 λεπτ.
Zuppa fredda al kimchi con ramen
10 λεπτ.
Ramen al curry rosso con pollo
40 λεπτ.
Zuppa di miso con tofu
30 λεπτ.
Low Meat Chili di farro
45 λεπτ.