
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette aux blancs d’œufs
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
de gruyère coupé en cubes85 g
-
de tomates évidées, épépinées, coupées en quartiers115 g
-
feuille de basilic frais prévoir une quantité supplémentaire en guise de décoration8
-
d'eau595 g
-
blancs d'œufs de gros calibre5
-
sel au goût
-
poivre noir moulu au goût
-
crème de vinaigre balsamique (réduction de vinaigre balsamique), pour le dressage (voir Conseil)
Διατροφή ανά 2 portions
Θερμίδες
462 kcal /
1933 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Νάτριο
986 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Duo dynamique
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία