Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură
4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
16 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • unt nesărat tăiat cubulețe
    50 g
  • miere
    50 g
  • sos de mere
    150 g
  • fulgi de ovăz mari
    200 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
    50 g
  • semințe de susan
    50 g
  • lapte
    80 g
  • zmeură congelată
    120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 5.4 mg
Πρωτεΐνη 4.5 g
Θερμίδες 709.9 kJ / 169.7 kcal
Λιπαρά 10.4 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gustări pentru școală 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jeleu de struguri

5.0(1)

50 λεπτ.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0(5)

15 λεπτ.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40 λεπτ.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 λεπτ.

Bundt sărat cu cartofi

4.2(6)

1ωρ. 55 λεπτ.

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 λεπτ.

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5(13)

15 λεπτ.

Brioșe cu banane, la aburi

3.4(5)

30 λεπτ.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Καμία βαθμολογία

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1ωρ. 25 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων