Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură
4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
16 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • unt nesărat tăiat cubulețe
    50 g
  • miere
    50 g
  • sos de mere
    150 g
  • fulgi de ovăz mari
    200 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
    50 g
  • semințe de susan
    50 g
  • lapte
    80 g
  • zmeură congelată
    120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 5.4 mg
Πρωτεΐνη 4.5 g
Θερμίδες 709.9 kJ / 169.7 kcal
Λιπαρά 10.4 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gustări pentru școală 11 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gem de zmeură

5.0(10)

45 Min

Brioșe cu banane, la aburi

Keine Bewertungen

Gem de mure

5.0(4)

45 Min

Smoothie cu ciocolată și caju

Keine Bewertungen

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 Min

Terci de orz

4.8(11)

25 Min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Keine Bewertungen

Smoothie de banane și mango, la bol

Keine Bewertungen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1 Std. 25 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Băutură aromată de migdale

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων