Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură
4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
16 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • unt nesărat tăiat cubulețe
    50 g
  • miere
    50 g
  • sos de mere
    150 g
  • fulgi de ovăz mari
    200 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
    50 g
  • semințe de susan
    50 g
  • lapte
    80 g
  • zmeură congelată
    120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 5.4 mg
Πρωτεΐνη 4.5 g
Θερμίδες 709.9 kJ / 169.7 kcal
Λιπαρά 10.4 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gustări pentru școală 11 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Clătite americane cu mere

4.2(50)

30 λεπτ.

Clătite cu ciocolată

4.0(27)

35 λεπτ.

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 λεπτ.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1ωρ. 45 λεπτ.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(24)

1ωρ. 30 λεπτ.

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.5(4)

1ωρ. 50 λεπτ.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 λεπτ.

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

4.0(2)

5 λεπτ.

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5 λεπτ.

Ouă poșate

Καμία βαθμολογία

Brioșe cu banane, la aburi

2.0(2)

30 λεπτ.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων