Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
TM6

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 1 linguriță semințe de chimion, întregi
  • 1 linguriță piper 5 arome
  • 1 linguriță boabe de coriandru
  • 1 linguriță semințe de chimen, întregi
  • 1 ½ linguriță sare
  • 2 frunze de salvie, proaspătă
  • 120 - 150 g ceapă, tăiată jumătăți
  • 300 g boabe de mei
  • 20 g pastă de roșii
  • 200 g țelină, tăiată felii (1 cm)
  • 400 g roșii cherry, tăiate jumătăți
  • 900 g apă
  • 8 ouă mari (63-73 g)
  • ulei vegetal, pentru prăjit
  • 1 legătură mărar proaspăt, vârfurile rupte
  • 100 roșii cherry, tăiate jumătăți

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
2497 kJ / 597 kcal
Πρωτεΐνη
31 g
Υδατάνθρακες
81 g
Λιπαρά
17 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
14 g
Νάτριο
1156 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων