Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g migdale, nedescojite
- 110 g mălai fin, (vezi recomandare)
- 355 g lapte
- 355 g apă
- 1 ½ linguriță zahăr
- 1 priză sare
- 1 vârf de cuțit cardamom măcinat
- 1 vârf de cuțit turmeric uscat, măcinat
- 3 - 4 piersici (vezi variantă)
- 1 - 2 lingurițe unt
- 80 g cremă de brânză
- 1 strop zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 4 linguri boabe de rodie
- 1 - 2 lingurițe miere
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1274 kJ / 305 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 211 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1sa
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Gofre
25 Min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 Std. 15 Min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min
Iaurt de băut Stracciatella
12 godz.
Budincă de orez negru
45 dk
Crochete de cartofi
35 Min
Clătite americane cu mere
30 dk
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min