Cotechino in crema di lenticchie

Name: Cotechino in crema di lenticchie
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8 porzioni
Ingredients: 500 g di cotechino; 800 g di acqua; 500 g di lenticchie; 200 g di acqua; 20 g di olio extravergine di oliva; 1 pizzico di sale; 1 pizzico di pepe nero macinato

4.0 (24 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ.

Μερίδα 8 porzioni

Υλικά

500 g di cotechino
800 g di acqua
500 g di lenticchie precotte (se in scatola, il peso sgocciolato)
200 g di acqua di cottura delle lenticchie
ή 200 g di acqua + 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale fatto in casa
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Διατροφή: ανά 1 porzione
Θερμίδες: 1514 kJ / 362 kcal
Πρωτεΐνη: 15.1 g
Υδατάνθρακες: 10.3 g
Λιπαρά: 29.3 g
Φυτικές ίνες: 4.9 g