Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g di cipolla a pezzi
- 150 g di patata, pelata e a pezzi
- 60 g di gambo di sedano a pezzi
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di lenticchie secche
- 750 g di acqua
- 2 dadi per brodo vegetale
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1321 kJ / 316 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.4 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 10.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 9.8 g
- Νάτριο
- 35.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crema di broccoli e porri
45 λεπτ.
Minestra di verze e patate
1ωρ.
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1ωρ. 10 λεπτ.
Minestra di riso e ceci
30 λεπτ.
Zuppa di cereali e verdure
40 λεπτ.
Zuppetta di ceci
45 λεπτ.
Minestra di fave con cicoria
50 λεπτ.
Pasta e fagioli cannellini
40 λεπτ.
Pasta e ceci (TM6)
40 λεπτ.
Ceci in umido
1ωρ. 30 λεπτ.
Zuppa di fagioli
40 λεπτ.
Ribollita
2 Std. 30 Min