Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de noodles Tom Yum
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Pasta de caril vermelho
-
paprika picante50 g
-
colorau20 g
-
sementes de coentros20 g
-
sementes de cominhos10 g
-
vagens de cardamomo10 g
-
pau de canela1
-
alho em pó2 c. chá de
-
curcuma em pó2 c. chá de
-
óleo neutro (óleo de girassol, óleo de canola, etc.)80 g
Sopa de noodles
-
alho2 dentes de
-
óleo neutro (óleo de girassol, óleo de canola, etc.)20 g
-
erva-príncipe3 folhas de
-
galanga (προαιρετικό πεδίο) cortada em fatias5 g
-
folhas de lima kaffir (προαιρετικό πεδίο)3
-
açúcar (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
caldo caseiro1 c. sopa de
-
molho de peixe (προαιρετικό πεδίο)1 c. sopa de
-
água1400 g
-
100 g pota, cortada em rodelas de 1 cm ou em pedaços de 3 cmlulas cortadas em rodelas de 1 cm ou em pedaços de 3 cm100 g
-
maçaroca de milho baby50 g
-
ovos4
-
camarão grande s/ casca200 g
-
100 g peito de frango, cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)bife de vaca cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)100 g
-
sumo de lima30 g
-
natas c/ 30-40% de gordura80 g
-
noodles instantâneos finos (ver dica)300 - 360 g
-
coentros picados4 c. sopa de
-
malaguetas picadas2
-
lima cortada em rodelas finas1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1633.3 mg
Πρωτεΐνη
37.5 g
Θερμίδες
4070.4 kJ /
972.9 kcal
Λιπαρά
60 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.4 g
Υδατάνθρακες
79 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
One Pot - Sabores do Mundo
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de cação
40 Min
Sopa de tomate com feijão
40 Min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min
Sopa caprese
1 Std. 15 Min
Creme de batata com bacon e salsa
35 Min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min
Creme de batata com ovo cozido
40 Min
Creme de couves - TM31
50 Min
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 Min
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30 Min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Aveludado de mexilhão
50 Min