Sopa de feijão com batata e chouriço

4.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

alho-francês cortado em pedaços pequenos
100 g
100 g cebola, cortada em quartos
dentes de alho
2
cenoura cortada em rodelas
160 g
talo de aipo cortado em pedaços pequenos
60 g
pimento verde cortado em pedaços pequenos
100 g
azeite
30 g
caldo de legumes líquido (ver dica)
600 g
batata cortada em cubos (1,5 cm aprox.)
300 g
chouriço cortado em meias-luas
150 g
folhas de louro
2
paprika fumada
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
feijão-branco cozido escorrido
250 g
salsa, fresca picada
1 - 2 pés de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 doses

Νάτριο 4494.1 mg

Πρωτεΐνη 65.5 g

Θερμίδες 6880.8 kJ / 1644.5 kcal

Λιπαρά 89.5 g

Φυτικές ίνες 28.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 26.2 g

Υδατάνθρακες 149.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas - Um estilo de vida 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Big Mac

1ωρ. 30 λεπτ.

Frango tandori

8ωρ.

Lombo de porco com puré de batata e salada

1ωρ.

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2ωρ. 20 λεπτ.

Vitela guisada com massa

9ωρ. 20 λεπτ.

Francesinhas de frango

1ωρ.

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

8ωρ. 30 λεπτ.

Grão à alentejana

1ωρ. 15 λεπτ.

Fajitas de frango com cogumelos

1ωρ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1ωρ. 55 λεπτ.

Recheio de porco lento

5ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων