Sopa de feijão com batata e chouriço

4.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

alho-francês cortado em pedaços pequenos
100 g
100 g cebola, cortada em quartos
dentes de alho
2
cenoura cortada em rodelas
160 g
talo de aipo cortado em pedaços pequenos
60 g
pimento verde cortado em pedaços pequenos
100 g
azeite
30 g
caldo de legumes líquido (ver dica)
600 g
batata cortada em cubos (1,5 cm aprox.)
300 g
chouriço cortado em meias-luas
150 g
folhas de louro
2
paprika fumada
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
feijão-branco cozido escorrido
250 g
salsa, fresca picada
1 - 2 pés de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 doses

Νάτριο 4494.1 mg

Πρωτεΐνη 65.5 g

Θερμίδες 6880.8 kJ / 1644.5 kcal

Λιπαρά 89.5 g

Φυτικές ίνες 28.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 26.2 g

Υδατάνθρακες 149.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas - Um estilo de vida 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pica pau

20 λεπτ.

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1ωρ. 30 λεπτ.

Bolonhesa de legumes

25 λεπτ.

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40 λεπτ.

Tikka masala de frango com arroz de limão

4ωρ. 30 λεπτ.

Gratinado de bolonhesa

1ωρ.

Arroz de frango com ervilhas

45 λεπτ.

Frango de cebolada à angolana

30 λεπτ.

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50 λεπτ.

Fusilli com carne guisada

50 λεπτ.

Peru estufado com feijão preto

35 λεπτ.

Caril de frango e batata-doce

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων