Sopa de tomate com feijão

Sopa de tomate com feijão

4.0 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

salsa
10 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
350 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1100 g
couve coração cortada em pedaços pequenos
150 g
massa tipo cotovelinhos
80 g
feijão-encarnado cozido escorrido
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 553.4 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 689.9 kJ / 164.9 kcal

Λιπαρά 5.7 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 23.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Dezembro 2017 35 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de camarão

1 Std.

Sopa da pedra

1 Std. 30 Min

Caldo de frango e legumes

45 Min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 Min

Sopa com favas e coentros

35 Min

Sopa fria de manga e pepino

15 Min

Sopa de peixe alentejana

40 Min

Canja de pombo

1 Std.

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 Min

Creme cor de laranja

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Sopa de noodles

35 Min

Εμφάνιση όλων