Sopa de coliflor y pollo

Sopa de coliflor y pollo

4.2 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

4 ramitas de perejil
2 piezas echalot cortado a la mitad
1 diente de ajo
30 g de rama de apio cortado en trozos
20 g de jengibre pelado y cortado en trozos
40 g de aceite de oliva
500 g de floretes de coliflor
150 g de zanahoria cortado en rodajas de 0,5 cm
600 g de agua
1 cda caldo de verduras en pasta
2 cdita cúrcuma en polvo
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortado en trozos (3-4 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 550.7 mg

Πρωτεΐνη 127.8 g

Θερμίδες 5317 kJ / 1270.8 kcal

Λιπαρά 55.4 g

Φυτικές ίνες 20.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 69 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas Reconfortantes 6 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa ligera de pollo

35 λεπτ.

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Crema de batatas con leche de coco

40 λεπτ.

Sopa italiana de papa

50 λεπτ.

Pozole negro

1ωρ. 15 λεπτ.

Crema de judías blancas y verduras

30 λεπτ.

Caldo con carne de res y raviolis

30 λεπτ.

Salmorejo

10 λεπτ.

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1ωρ. 15 λεπτ.

Crema fría de aguacate

5 λεπτ.

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1ωρ.

Sopa de bacalao y poro

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων