Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 bucăți

Υλικά

năut fiert clătit (greutate după scurgere)
400 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
200 g
ulei de măsline
10 g
cățel de usturoi
1
roșii deshidratate
80 g
cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)
4
zeamă de lămâie
20 g
sos de chilli roșu
½ linguriță
oțet de vin roșu
20 g
coriandru proaspăt doar frunzele
10 g
mentă proaspătă doar frunzele
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 785 kJ / 187 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Super Salate 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată a la russe

1 Std. 20 Min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 Std. 25 Min

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3 Std. 25 Min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55 Min

Coleslaw

10 Min

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1 Std. 45 Min

Tabbouleh

2 Std. 15 Min

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45 Min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 Min

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1 Std. 45 Min

Salată de morcovi rași

10 Min

Salată Green Goddess

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων