Salată de orez brun, cu păstrăv

Salată de orez brun, cu păstrăv

5.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porții

Υλικά

apă
1100 g
sare de mare
2 lingurițe
orez brun clătit
300 g
file de păstrăv, proaspăt, fără piele fără oase
250 g
miere
40 g
muștar de Dijon
20 g
muștar cu boabe întregi
20 g
oțet din cidru de mere
40 g
ulei din sâmburi de struguri
80 g
rucola
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 2436 kJ / 581 kcal

Λιπαρά 25.8 g

Υδατάνθρακες 64.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Super Salate 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 Std. 45 Min

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20 Min

Coleslaw

Coleslaw

10 Min

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Keine Bewertungen

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Keine Bewertungen

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Keine Bewertungen

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 Min

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1 Std. 45 Min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Keine Bewertungen

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 Min

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1 Std.

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων