Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

4.6 297 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

225 g de nueces
110 g de cebolla
30 g de mantequilla
380 g de agua
375 g de espinaca en trozos
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
225 g de crema y un poco más para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1789 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ENTRE SEMANA 8 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen de curry rojo con pollo

35 Min

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

45 Min

Sopa de fajitas de pollo

50 Min

Sopa de ave

40 Min

Crema de zanahoria, leche de coco y curry

45 Min

Gazpacho

5 Min

Sopa fría de kimchi

10 Min

Wonton de calabaza en caldo dashi

2 Std. 10 Min

Sopa de carne danesa

30 Min

Crema de judías pintas y espinacas

30 Min

Estofado Africano occidental de maní

50 Min

Crema de chicharrón

25 Min

Εμφάνιση όλων