Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre, frais en fines tranches
- ½ bouquet de persil frais, sans tiges
- 70 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 10 g de miel
- ¾ de c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre, moulu
- 600 g de filets de saumon, sans la peau, en 4 morceaux
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1214 kJ / 290 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 19 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ratatouille
40 dk
Gratin dauphinois
50 dk
Gratin de pommes de terre
1 Std. 10 Min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 dk
Légumes sautés
10 Min
Riz à la tomate
30 Min
Jardinière de légumes
40 dk
Purée de pommes de terre
45 dk
Purée de patates douces
1sa
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30 Min
Riz Pilaf
40 dk
Artichauts à la romaine
50 dk